咸鴨蛋屬于非常美味的下飯食品，很多人喜歡在吃飯的時候來一顆咸鴨蛋，咸鴨蛋的蛋黃會讓米飯的口感都變好;咸鴨蛋雖然好吃，但是也不能經(jīng)常吃，因為咸鴨蛋的含鹽量還是比較高的，不是太健康，那么咸鴨蛋吃多了會致癌嗎?大家隨著知秀網(wǎng)小編一起去了解一下吧!

咸鴨蛋吃多了有什么壞處

1、咸鴨蛋吃多了易增加膽固醇

鴨蛋的蛋黃中膽固醇的含量極高，而咸鴨蛋中的流油蛋黃甚是美味，吃太多容易導(dǎo)致膽固醇攝入超標(biāo)，引起血液中膽固醇含量增高，增加心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生風(fēng)險。

2、咸鴨蛋吃多了易消化不良

鴨蛋中的蛋白質(zhì)比雞蛋中的蛋白質(zhì)要粗很多，不好消化，而咸鴨蛋在制作過程中由于食鹽濃度過高，其中的蛋白質(zhì)也更加凝集，在食用之后不是很好消化，吃太多容易引起腹脹、腹瀉等消化不良等癥狀表現(xiàn)。所以，胃腸功能不佳的人更加不適合食用鴨蛋了。

3、咸鴨蛋吃多了易致血壓增高

咸鴨蛋中食鹽的含量極高，從吃的時候就能發(fā)現(xiàn)，有的咸鴨蛋就算是用清粥搭配著吃也感覺到咸，食用過多很容易導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子濃度過高，容易引起血壓增高。因此，高血壓患者不適合食用，以免增高血壓。

所以各位看官，為了身體健康，鹽鴨蛋還是少吃為妙，實在嘴饞可以偶爾吃一個解解饞，不能天天吃哦!