孕早期，不知道為什么一入秋就感覺燥得慌，痘痘也越來越嚴(yán)重了！

懷孕時(shí)，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量增加，表現(xiàn)為毛孔阻塞、細(xì)菌增生而易發(fā)“痘痘”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。首先，建議保持臉部皮膚清潔。每天還應(yīng)用溫水洗臉２至３次；其次，注意飲食清淡，少吃油炸、高熱量及辛辣食物；第三，使用適宜的滋潤保濕護(hù)膚品，避免涂抹粉底或蓋斑膏等外用品；最后，保持心情愉快、睡眠充足也有利于痘痘的消除。

秋天了大便更干燥了，總是便秘，請問有辦法改善嗎？

懷孕后體內(nèi)增高的孕激素使腸道肌肉松弛，加上孕晚期增大的子宮體壓迫腹腔內(nèi)腸道，導(dǎo)致腸蠕動減慢，很多準(zhǔn)媽咪因此出現(xiàn)便秘。建議蔬菜與水果有選擇的攝入，多食入粗纖維食物和水果，盡量避免食用香辛調(diào)料如芥末、胡椒、生姜、陳皮末，多喝水，每天早晨空腹飲用一杯開水；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)就去廁所；最后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可促進(jìn)腸管運(yùn)動。

孕中期了，最近秋乏得非常厲害，嗜睡影響了工作，怎么辦呢？

秋天有一些人會有困倦疲乏的感覺，這種現(xiàn)象被人們稱之為秋乏，“秋乏”是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng)，加上懷孕后的女性因受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，容易感到身體沉重，犯困嗜睡。因此，如果條件允許，每天最好能夠在中午睡上一會兒。如果孕媽還在上班，可以利用中午時(shí)間散步，或進(jìn)行適量的運(yùn)動，緩解犯困現(xiàn)象。作息要規(guī)律，不可以熬夜，保證充足的睡眠。

孕16周，秋天干燥，喉嚨老是澀澀的，喝水也沒用，該怎么辦？

因孕婦懷孕后體質(zhì)改變，易患感冒，而喉嚨干澀首先可能為感冒初期的癥狀，建議您每天清晨用濃鹽水漱口及咽喉1次，1周左右即可見效；或者嘗試在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日3次，此法具有類似“霧化吸入”之功效；平時(shí)也可常喝川貝燉雪梨湯水，注意口腔衛(wèi)生，注意早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣等生活細(xì)節(jié)即可。

我孕3個月，這幾天感冒流鼻涕了該怎么辦？能吃藥嗎？

感冒多是由濾過性病毒引起的，到目前為止尚無殺死這類病毒的特效藥，臨床上所使用的感冒藥僅能減輕咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛及流鼻涕等感冒癥狀。因此，孕婦患感冒時(shí)，不必急著吃藥，不妨先嘗試藥品之外的其他治療方法，萬不得已再使用藥物。保證充足的營養(yǎng)及睡眠，攝取富含維生素C的食物，補(bǔ)充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，室內(nèi)保持通風(fēng)，避免空調(diào)、電扇直接吹人體。

孕8個月了，著涼后有點(diǎn)輕微的腹瀉，可以不吃藥嗎？

雖然腹瀉是在著涼后發(fā)生，但腹瀉對妊娠來說是一個危險(xiǎn)信號，甚至可能提示有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，應(yīng)引起高度重視。建議去醫(yī)院密切觀察胎兒的情況，排除有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆，以及是否為感染后而引起的腹瀉。如無感染跡象，則應(yīng)當(dāng)先從飲食調(diào)理入手，消除引起腹瀉的不利因素，如飲食不夠衛(wèi)生，或者吃了生冷、辛辣的東西等，注意生活護(hù)理，避免腹部受涼等。

孕5個月，得了急性支氣管炎，可以用藥嗎？

懷孕后罹患支氣管炎需要使用抗生素消炎，一般來講，如果不存在藥物過敏的情況，可在咨詢醫(yī)生后選用類抗生素藥物，視具體情況酌情選用，用藥原則是短期、適量，將藥物的副作用降至最低點(diǎn)。不可因噎廢食，因?yàn)楹ε滤幬锏母弊饔枚^對不用藥，以致耽誤病情，進(jìn)一步發(fā)展為肺炎或慢性支氣管炎，不利于孕媽及胎兒健康，容易造成更大的損害。