1．孕婦肚子硬怎么回事

孕婦肚子發(fā)硬是子宮收縮引起的反應(yīng)，也就是假宮縮。

原因：

孕中晚期孕婦的子宮變得越來(lái)越敏感了，受到一些刺激就會(huì)引起宮縮，比如長(zhǎng)時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐。這類(lèi)宮縮與分娩前的宮縮不同，它的特點(diǎn)是不規(guī)律、沒(méi)有疼痛、持續(xù)時(shí)間短的、散發(fā)的腹部發(fā)硬，不會(huì)引起真正的分娩。

到了臨產(chǎn)前，也就是孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。只要不伴隨疼痛，就不必?fù)?dān)心。

注意：只要產(chǎn)檢正常，且不是一個(gè)小時(shí)內(nèi)連續(xù)出現(xiàn)4-6次宮縮，也沒(méi)有伴隨嚴(yán)重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部下墜的情況，孕婦就不用擔(dān)心，是正常現(xiàn)象，只要密切關(guān)注胎動(dòng)是否異常即可。

2．孕婦肚子發(fā)硬怎么辦

肚子發(fā)硬給準(zhǔn)媽媽身體帶來(lái)了不適感，可以通過(guò)下列方法緩解：

1、改變你的活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕你的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。

2、洗個(gè)熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。

5、如果孕婦經(jīng)常有肚子發(fā)硬的現(xiàn)象，可以做胎心監(jiān)護(hù)觀測(cè)是否存在不規(guī)則宮縮，如有不規(guī)則宮縮應(yīng)予以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

6、如果孕婦肚子發(fā)硬的同時(shí)還伴有肚子痛、腰痛的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

3．孕婦肚子發(fā)硬要注意什么

1、要注意假宮縮的次數(shù);

2、觀察是否伴有較強(qiáng)烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那就可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī);

3、懷孕晚期要多注意觀察胎動(dòng);

4、多休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡;

5、孕婦平時(shí)撫摩肚子的時(shí)候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，因?yàn)閷殞氁苍S也會(huì)跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。準(zhǔn)媽媽撫摩的時(shí)候要朝一個(gè)方向，與寶寶做交流時(shí)可以輕輕敲擊肚皮。

4．健康小貼士

孕中晚期肚子發(fā)硬時(shí)，孕婦先不要恐慌，是假性宮縮引起的，是正常現(xiàn)象。但是如果孕晚期孕婦肚子發(fā)硬的同時(shí)還伴有疼痛感就要注意了，要警惕是早產(chǎn)的征兆。