1.內(nèi)分泌失調(diào)會影響月經(jīng)嗎
會
如果內(nèi)分泌失調(diào)但是長期不引起重視不治療的話是有可能會影響月經(jīng)的,會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者推遲,經(jīng)血量增多或者減少,對女性有很大的影響,所以內(nèi)分泌失調(diào)一定要及時調(diào)理。
2.內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
1.注意排毒
內(nèi)分泌失調(diào)大多是因為體內(nèi)毒素太多排不出去導(dǎo)致的,所以平時一定要注意排毒,注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。
2.運動調(diào)理
平時,應(yīng)該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應(yīng)該按時作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
3.飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
4.精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒。
3.影響月經(jīng)的因素
1.懷孕
懷孕之后最明顯的癥狀就是停經(jīng),所以如果你月經(jīng)已經(jīng)很久沒來了,且最近有過性行為的話,建議去檢查一下是否懷孕了。
2.黃體功能異常
如果你的月經(jīng)周期經(jīng)常不足20天的話,建議去醫(yī)院檢查一下是否是黃體功能異常。
3.血液疾病
如果長期出現(xiàn)經(jīng)血過多、無規(guī)律出血、甚至失血過多休克的癥狀的話,有可能是白血病、再生障礙性貧血等血液疾病導(dǎo)致的。
4.嗜煙酗酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
5.長期情緒低落
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
4.健康小貼士
內(nèi)分泌失調(diào)會影響月經(jīng)嗎這篇文章就為大家介紹到這里,內(nèi)分泌失調(diào)如果長期不治療的話對身體是會有很大影響的,甚至有可能還會引起不孕,所以建議大家一定要及時治療。
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